お手軽で誰にでも真似できそうな美容法ですね。
簡単に手に入りそうだし、食べ方もあんまり悩まずに挑戦できそうなドライフルーツです。
中華料理なんて炒め物にも入っているのですから、味のアクセントに入れるのもいいかもしれませんね。
どうせなら、無添加のクコの実を選びたいですよね。

特に料理に使わなくても、そのままお菓子代わりにいただくのもおいしいですよ。
ビタミンCがオレンジの500倍ということで、ビタミンCサプリメントを飲むより食事で取れるビタミンC
ならクコの実のほうがいいかなあと思います。
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